Meniskens funksjon

Hva er menisken? 

Meniskene er halvmåneformede bruskstrukturer plassert mellom femur (lårbenet) og tibia (skinnebenet) i hvert kne. Det er to menisker per kne:

• Medial menisk: Større og mindre mobil enn den laterale menisken, og er mer utsatt for skader på grunn av sin faste forbindelse med det mediale kollateralligamentet.
• Lateral menisk: Mindre og mer bevegelig, noe som gjør at den har lavere risiko for skader, men er viktig for å stabilisere kneet ved sidebevegelser.

F H. Netter, MD

Meniskens egenskaper:

1. Støtdemping: Meniskene beskytter brusken i kneleddet ved å fordele kraften som overføres gjennom kneet når vi går, løper eller hopper. Dette reduserer slitasje på leddoverflatene og bidrar til å forhindre degenerative leddsykdommer som artrose.
2. Vektfordeling: De gir en jevn fordeling av belastning mellom femur og tibia, noe som er viktig for å opprettholde jevn slitasje på leddet. Uten menisken vil kraften konsentreres på små områder, noe som kan føre til raskere utvikling av slitasjeskader.
3. Stabilisering av kneet: Meniskene øker kontakten mellom lårbenet og skinnebenet, og fungerer som en buffer som reduserer forskyvning og ustabilitet. Dette er spesielt viktig ved rotasjonsbevegelser.
4. Lubrikasjon og næring: Menisken fungerer også ved å spre synovialvæske, noe som smører kneet og gir næring til leddbrusken. Dette er essensielt for å opprettholde god leddhelse.